不想跟人打交道是抑郁
⊙2019.03.25
谢谢邀请作答。
是抑郁了，抑郁了会产生自卑，也就不自信了，二者是因果关系。
一个人的情绪一旦被负能量所控制，就会产生烦闷、懊丧、愁苦、迷茫、抑郁、焦虑、恐惧的心态，有了这种心态，痛苦不断涌出，痛苦中自卑被强化，自信消失，就会越来越孤僻，不愿跟人往来和交流，甚至不愿去上学，不愿去工作抑郁症不和人交流。
有这种情况的人在目前相当多，主要在大学生或中轻年工作者之中。这给个人，给家人，给社会带来了很大问题和负担抑郁不想和人接触。
要积极地引导这些人打开心扉，让正能量的阳光照进心田，带来阳光，带来温暖，带来生机，带来希望抑郁不愿意和人交流。心田里有了阳光，温暖了，枯萎的花就会茎杆直起来，由枯萎到繁茂，花儿就会开放。
人只所以自卑，就是腰杆软了，腰杆直起来，壮起来，强起来，就会产生自信！
顺颂安康！
一一《养气场》
自主神经系统症状群:
显著的睡眠节律紊乱(入睡延迟，夜间醒觉次数增多，或早醒)或睡眠过多；
显著的食欲改变 (减退或增加 )或显著的体重改变 (增加或 下降)；
精神运动性激越或迟滞；
精力减退，疲乏，或即使最低限度的活动也会出现明显的疲劳感。
如果抑郁了应该怎么办？
如果你只是刚刚出现这样的情况，或者偶尔感到抑郁症状，而且还能正常从事日常工作， 那么很可能你的抑郁处于轻度，这个阶段并不是必须接受药物治疗，可以到正规的医院进行心理治疗。同样可以起到改善抑郁症状的目的不想和人交流是抑郁症吗。
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了， 有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让 自己 忙起来，让自己没有空 闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下不想和人交流是抑郁症吗。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感 到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香不想和人交流是抑郁症吗。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等不自信不愿意和人接触。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的不自信不愿意和人接触。加油吧.
红绳几根最好
1. 红绳是比较常见的一种饰品，它可以起到很不错的庇佑作用，很多人都会戴红绳。本命年戴红绳也是有一定讲究的，一般只需要戴一条就可以了，有些人也会戴两条，这些都是可以的，主要看各个地方的习俗和讲究。
2. 戴一根红绳子在手上会比较奇怪，一般红绳子上面都是有装饰物的，可能会选择转运珠或者是其他的饰品。
3. 红绳一般佩戴两根或者是 4 根
本命年倒霉该怎么办
1、感觉自己最近运气不佳，颇为倒霉。得找个时间去灵隐寺拜拜佛，转转运。
2、最近真的是倒霉透顶差点以为今年是我的本命年，长大真的会痛是真的，但你倒霉之余还是有人会温暖着你。
3、最近真的好倒霉，想听听大家遇到的好事情开心一下。
4、我觉得我最近也太倒霉了，我需要买个转运珠来转转运了。
5、最近几个月真倒霉，这么多意外，老天什么时候再眷顾我一下呢。
6、最近不是一般的倒霉，求求你了，霉气快走开。
7、最近也太倒霉了，倒霉到自己不敢相信我居然这么倒霉的程度。
8、最近太倒霉了， 昨天摔到左侧腰，今天摔到右屁股痛死了。
9、最近很倒霉，但是也不耽误很幸运母校光环加持，保佑我上岸。
10、细数一下最近的倒霉事还有，耳洞发炎 ，脸过敏。
11、最近太倒霉了，可能看多了辣眼睛的东西。
12、最近的每一天都很倒霉，刚买不久的耳机掉了，生活也不愉快，开心不起来了。
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